Ce este un fișier FIT?
FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer) este formatul de fișier binar folosit de Garmin și alte dispozitive de fitness pentru a stoca datele activităților. Conține coordonate GPS, frecvență cardiacă, cadență, putere, temperatură și sute de alte câmpuri de date înregistrate în timpul antrenamentului.
Deși Garmin Connect oferă o analiză de bază, acest instrument vă oferă informații mai detaliate — inclusiv defalcări pe tururi, distribuția zonelor HR, grafice de ritm și posibilitatea de a exporta datele brute în CSV pentru analize personalizate.
Cum funcționează FIT Analyzer
FIT Analyzer parsează protocolul binar FIT direct în browserul tău folosind JavaScript — fără upload pe server. Formatul FIT stochează date în mesaje: header de fișier, mesaje de definiție și mesaje de date. Analizatorul decodifică informații despre dispozitiv, rezumate de sesiune, split-uri de tururi, date la nivel de înregistrare (la fiecare 1–5 secunde) și markere de evenimente. Prezintă totul într-un dashboard lizibil cu statistici, tabele de split-uri și grafice temporale.
Probleme frecvente la analiza fișierelor FIT
Fișierele FIT multisport (triatlon, duatlon) conțin mai multe sesiuni. Unele instrumente afișează doar prima — FIT Analyzer procesează toate sesiunile. Dacă fișierul arată zero date HR, verifică dacă senzorul era asociat. Activitățile doar GPS afișează mai puține metrici. Fișierele FIT corupte din sincronizări întrerupte pot eșua; încearcă să resincronizezi.
Cum să exportați fișierele FIT
În Garmin Connect, deschideți orice activitate, faceți clic pe pictograma roată și selectați „Exportare Original.” Aceasta descarcă fișierul .fit. De asemenea, puteți găsi fișiere FIT pe dispozitiv — conectați prin USB și căutați în folderul Garmin/Activity.