Czym jest analiza wysokości?
Analiza wysokości bada profil pionowy trasy — łączne wzniesienie, łączny spadek, maksymalna i minimalna wysokość, procenty nachylenia i rozkład wspinaczki. Dla biegaczy, rowerzystów i piechurów wysokość jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na wysiłek, tempo i wydatek energetyczny. Trasa z 500 metrami wzniesienia wymaga zupełnie innego tempa niż trasa płaska.
Typowe problemy z danymi wysokości
Wysokość z GPS jest notorycznie niedokładna — błędy 10–30 metrów są typowe. Altimetry barometryczne (w droższych Garmin, Suunto i Apple Watch Ultra) są dokładniejsze, ale dryfują podczas długich aktywności. Jeśli profil pokazuje nierealistyczne skoki, plik GPX prawdopodobnie ma tylko dane wysokości GPS. Tunele, mosty i wiadukty mogą też tworzyć artefakty.
Jak analizować wysokość trasy
Pliki GPX (GPS Exchange Format) to uniwersalny standard danych tras GPS. Zawierają szerokość, długość geograficzną, wysokość i opcjonalnie znaczniki czasu. To narzędzie odczytuje wartości wysokości z każdego punktu do obliczenia statystyk i renderowania profilu.
Jak uzyskać plik GPX
- Garmin Connect: Otwórz aktywność → ⋯ Więcej → Eksportuj do GPX
- Strava: Otwórz aktywność → ⋯ → Eksportuj GPX (wymaga konta)
- Komoot / RideWithGPS: Trasy mają bezpośrednie przyciski pobierania GPX
- Pliki FIT: Użyj naszego konwerter FIT do GPX
Kategorie podjazdów kolarskich
Kategorie podjazdów opierają się na francuskim systemie z Tour de France. Wyższe kategorie są trudniejsze: HC (Hors Catégorie) jest najtrudniejsza, następnie Kat 1 do Kat 4. Kategoria wynika z kombinacji dystansu i średniego nachylenia.