Czym jest plik FIT?
FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer) to binarny format pliku używany przez urządzenia Garmin i inne urządzenia fitness do przechowywania danych o aktywnościach. Zawiera współrzędne GPS, tętno, kadencję, moc, temperaturę i setki innych pól danych rejestrowanych podczas treningu.
Garmin Connect zapewnia podstawową analizę, ale to narzędzie daje Ci głębszy wgląd — w tym podziały na okrążenia, rozkład stref HR, wykresy tempa i możliwość eksportu surowych danych do CSV dla własnej analizy.
Jak działa FIT Analyzer
FIT Analyzer parsuje binarny protokół FIT bezpośrednio w przeglądarce za pomocą JavaScript — bez przesyłania na serwer. Format FIT przechowuje dane w komunikatach: nagłówek pliku, komunikaty definicji i komunikaty danych. Analizator dekoduje informacje o urządzeniu, podsumowania sesji, podziały okrążeń, dane rekordów (co 1–5 sekund) i znaczniki zdarzeń. Prezentuje wszystko w czytelnym dashboardzie ze statystykami, tabelami splitów i wykresami czasowymi.
Typowe problemy przy analizie plików FIT
Wielodyscyplinowe pliki FIT (triathlon, duathlon) zawierają wiele sesji. Niektóre narzędzia pokazują tylko pierwszą — FIT Analyzer przetwarza wszystkie. Jeśli plik pokazuje zero danych HR, sprawdź czy czujnik był sparowany. Aktywności tylko GPS pokazują mniej metryk. Uszkodzone pliki FIT z przerwanych synchronizacji mogą się nie przetworzyć; spróbuj ponownej synchronizacji.
Jak eksportować pliki FIT
W Garmin Connect otwórz dowolną aktywność, kliknij ikonę koła zębatego i wybierz "Eksportuj oryginał". Spowoduje to pobranie pliku .fit. Pliki FIT znajdziesz również na swoim urządzeniu — podłącz przez USB i szukaj w folderze Garmin/Activity.