Wat is een FIT-bestand?
FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer) is het binaire bestandsformaat dat wordt gebruikt door Garmin en andere fitnessapparaten om activiteitsgegevens op te slaan. Het bevat GPS-coördinaten, hartslag, cadans, vermogen, temperatuur en honderden andere gegevensvelden die tijdens uw training worden vastgelegd.
Hoewel Garmin Connect basisanalyse biedt, geeft deze tool u diepere inzichten — inclusief uitsplitsingen per ronde, HR-zoneverdeling, tempodiagrammen en de mogelijkheid om onbewerkte gegevens naar CSV te exporteren voor aangepaste analyse.
Hoe FIT Analyzer werkt
FIT Analyzer parseert het binaire FIT-protocol direct in je browser met JavaScript — geen serverupload nodig. Het FIT-formaat slaat data op in berichten: bestandsheader, definitieberichten en databerichten. De analyzer decodeert apparaatinfo, sessiesamenvattingen, rondesplits, recordniveaudata (elke 1–5 seconden) en eventmarkers. Het presenteert alles in een leesbaar dashboard met statistieken, splittabellen en tijdreeksgrafieken.
Veelvoorkomende problemen bij FIT-bestandsanalyse
Multisport-FIT-bestanden (triathlon, duathlon) bevatten meerdere sessies. Sommige tools tonen alleen de eerste — FIT Analyzer verwerkt alle sessies. Als het bestand geen hartslagdata toont, controleer of de sensor gekoppeld was. GPS-only activiteiten tonen minder metrieken. Corrupte FIT-bestanden van onderbroken syncs kunnen mislukken; probeer opnieuw te synchroniseren.
Hoe u uw FIT-bestanden exporteert
Open in Garmin Connect een activiteit, klik op het tandwielpictogram en selecteer "Origineel exporteren." Hiermee downloadt u het .fit-bestand. U kunt FIT-bestanden ook op uw apparaat vinden — sluit aan via USB en zoek in de map Garmin/Activity.