Wat is Activity Deep Dive?
Activity Deep Dive laat je elk detail van je training verkennen door FIT-, TCX- of GPX-bestanden direct in de browser te laden. In plaats van te vertrouwen op de samenvattingen van Garmin Connect of Strava, krijg je toegang tot ruwe seconde-per-seconde data: hartslagcurves, tempovariaties, cadanspatronen, vermogensoutput, hoogteveranderingen en GPS-tracks. Dit is bijzonder waardevol voor coaches en datagedreven atleten die specifieke segmenten willen analyseren.
Interactieve grafieken en datavisualisatie
De tool rendert je activiteitsgegevens als interactieve Chart.js-grafieken. Je kunt meerdere metrieken overlappen — bijvoorbeeld hartslag en hoogte op dezelfde tijdas — om te zien hoe het terrein je inspanning beïnvloedde. Zweef over een punt voor de exacte waarde. Zoom in op specifieke intervallen om je pacing-strategie te bestuderen. Voor rolstoelatleten en handbiker worden dezelfde FIT-datavelden verwerkt maar in context gepresenteerd.
Veelgemaakte fouten bij post-activiteitsanalyse
Alleen focussen op gemiddelden verbergt belangrijke patronen. Je gemiddelde hartslag kan 155 bpm zijn, maar Deep Dive onthult dat je 12 minuten boven 175 bpm doorbracht in heuvelgedeeltes. Een andere veelgemaakte fout is het negeren van GPS-artefacten: tunnels, dicht bos en hoge gebouwen veroorzaken GPS-pieken. Absolute cijfers vergelijken tussen verschillende omstandigheden zonder rekening te houden met omgevingsfactoren leidt tot misleidende conclusies.
Over deze tool
Activity Deep Dive vervangt 7 afzonderlijke converter- en analyzerpagina's. Upload een FIT, TCX of GPX-bestand voor een compleet beeld van je workout — van hoogtestijging tot HR-zoneverdeling — en exporteer naar elk ondersteund formaat.
Ondersteunde formaten
FIT (Garmin, Suunto, Wahoo), TCX (Garmin, Polar), GPX (universele GPS-standaard). Exporteer naar GPX, TCX of CSV voor analyse in andere tools. Alle verwerking gebeurt in je browser — je gegevens verlaten nooit je apparaat.