Qu'est-ce que l'analyse d'altitude ?
L'analyse d'altitude examine le profil vertical d'un parcours — dénivelé positif et négatif total, altitude maximale et minimale, pourcentages de pente et répartition de l'ascension. Pour les coureurs, cyclistes et randonneurs, l'altitude est l'un des facteurs les plus importants affectant l'effort, l'allure et la dépense énergétique. Un parcours avec 500 mètres de dénivelé nécessite un pacing fondamentalement différent d'un parcours plat.
Problèmes courants avec les données d'altitude
L'altitude dérivée du GPS est notoirement imprécise — des erreurs de 10–30 mètres sont courantes. Les altimètres barométriques (dans les Garmin, Suunto et Apple Watch Ultra haut de gamme) sont plus précis mais dérivent sur les longues activités. Si votre profil montre des pics irréalistes, votre fichier GPX n'a probablement que des données d'altitude GPS. Tunnels, ponts et viaducs peuvent aussi créer des artefacts.
Comment analyser l'altitude d'un itinéraire
Les fichiers GPX (GPS Exchange Format) sont le standard universel pour les données d'itinéraire GPS. Ils contiennent latitude, longitude, altitude et éventuellement des horodatages pour chaque point. Cet outil lit les valeurs d'altitude de chaque point pour calculer les statistiques et tracer le profil.
Comment obtenir un fichier GPX
- Garmin Connect: Ouvrir l'activité → ⋯ Plus → Exporter en GPX
- Strava: Ouvrir l'activité → ⋯ → Exporter GPX (compte requis)
- Komoot / RideWithGPS: Les itinéraires ont des boutons de téléchargement GPX directs
- Fichiers FIT: Utilisez notre convertisseur FIT vers GPX
Catégories d'ascension cycliste
Les catégories de montée suivent le système français utilisé dans le Tour de France. Les montées de catégorie supérieure sont plus difficiles : HC (Hors Catégorie) est la plus dure, suivie des Cat 1 à Cat 4. La catégorie est calculée à partir d'une combinaison de distance et de pente moyenne.