¿Qué es un archivo FIT?
FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer) es el formato de archivo binario utilizado por Garmin y otros dispositivos de fitness para almacenar datos de actividad. Contiene coordenadas GPS, frecuencia cardíaca, cadencia, potencia, temperatura y cientos de otros campos de datos registrados durante tu entrenamiento.
Aunque Garmin Connect ofrece un análisis básico, esta herramienta te proporciona información más profunda — incluyendo desglose por vueltas, distribución de zonas HR, gráficos de ritmo y la posibilidad de exportar datos brutos a CSV para análisis personalizado.
Cómo funciona FIT Analyzer
FIT Analyzer analiza el protocolo FIT binario directamente en tu navegador usando JavaScript — sin subida a servidor. El formato FIT almacena datos en mensajes: encabezado, mensajes de definición y mensajes de datos. El analizador decodifica info del dispositivo, resúmenes de sesión, splits de vuelta, datos de registro (cada 1–5 segundos) y marcadores de eventos. Presenta todo en un panel legible con estadísticas, tablas de splits y gráficos temporales.
Problemas comunes al analizar archivos FIT
Los archivos FIT multideporte (triatlón, duatlón) contienen múltiples sesiones. Algunas herramientas solo muestran la primera — FIT Analyzer procesa todas. Si el archivo muestra datos de FC cero, verifica que el sensor estaba emparejado. Las actividades solo GPS muestran menos métricas. Los archivos FIT corruptos de sincronizaciones interrumpidas pueden fallar; intenta resincronizar.
Cómo exportar tus archivos FIT
En Garmin Connect, abre cualquier actividad, haz clic en el icono de engranaje y selecciona "Exportar original". Esto descarga el archivo .fit. También puedes encontrar archivos FIT en tu dispositivo — conéctalo por USB y busca en la carpeta Garmin/Activity.