Mi a szintelemzés?
A szintelemzés egy útvonal függőleges profilját vizsgálja — összszintemelkedés, összszintcsökkenés, maximális és minimális magasság, emelkedési százalékok és a mászás eloszlása. Futóknak, kerékpárosoknak és túrázóknak a szint az egyik legfontosabb tényező az erőkifejtésben, tempóban és energiafelhasználásban. Egy 500 méter emelkedésű útvonal alapvetően más tempózást igényel, mint egy sík pálya.
Gyakori magassági adatproblémák
A GPS-alapú magasságadat hírhedten pontatlan — 10–30 méteres hibák gyakoriak. A barometrikus magasságmérők (drágább Garmin, Suunto és Apple Watch Ultra eszközökben) pontosabbak, de hosszú tevékenységeknél eltolódnak. Ha a profil irreális csúcsokat mutat, a GPX fájlodban valószínűleg csak GPS-magassági adat van. Alagutak, hidak és felüljárók is műtermékeket okozhatnak.
Az útvonal magasságának elemzése
A GPX (GPS Exchange Format) fájlok az univerzális szabvány a GPS útvonal adatokhoz. Szélességi és hosszúsági fokot, magasságot és opcionálisan időbélyegeket tartalmaznak. Ez az eszköz kiolvassa a magassági értékeket a statisztikák kiszámításához és a profil megjelenítéséhez.
Hogyan szerezhet GPX fájlt
- Garmin Connect: Tevékenység megnyitása → ⋯ Több → Exportálás GPX-be
- Strava: Tevékenység megnyitása → ⋯ → GPX exportálás (fiók szükséges)
- Komoot / RideWithGPS: Az útvonalaknak közvetlen GPX letöltés gombjuk van
- FIT fájlok: Használja a mi FIT-GPX konverterünket
Kerékpáros emelkedési kategóriák
Az emelkedési kategóriák a Tour de France-ban használt francia rendszert követik. A magasabb kategóriájú emelkedők nehezebbek: a HC (Hors Catégorie) a legnehezebb, amelyet a Cat 1-től Cat 4-ig követ. A kategóriát a távolság és az átlagos meredekség kombinációja határozza meg.