Miért konvertáljunk FIT-et TCX-re?
A TCX (Training Center XML) a Garmin XML-alapú formátuma, amely megelőzte a FIT-et. Bár a FIT kompaktabb, a TCX-et még mindig széles körben támogatják platformok mint a Polar Flow, Fitbit és egyes Strava verziók. A TCX fájlok olvasható XML-ek. Ez a konverter megőriz minden kompatibilis adatmezőt — GPS, pulzus, kadencia, teljesítmény, sebesség, távolság, magasság és időbélyegek. A konverzió teljes egészében a böngészőben fut.
A FIT a Garmin jelenlegi bináris formátuma — kompakt, gyors és képes több száz adatmezzo típus tárolására. A TCX (Training Center XML) a korai 2000-es évekből származó régebbi Garmin XML-szabvány, amely megelőzi a FIT-et. Bár a FIT felváltotta a TCX-et a modern Garmin-eszközöknél, a TCX továbbra is több edzési platform és régebbi fitnesz-szoftver importálási szabványa. A FIT-ből TCX-be való átalakítás tehát kompatibilitási lépés, nem az adatfrissítés — a FIT hatékonyságát és gazdagságát a TCX szélesebb szoftveres támogatásáért cseréli.
Milyen adatok maradnak meg a TCX-kimenetben?
A TCX-kimenet a TCX 2.0 specifikáció összes mezőjét tartalmazza: GPS-koordináták (szélesség és hosszúság), magasság méterben, halmozott távolság, időbélyeg, szívfrekvencia, pedálfordulat, sebesség és teljesítmény. A sebesség és teljesítmény a Garmin TCX ActivityExtension névtérrel írjuk fel, amelyet a Polar Flow, TrainingPeaks, Garmin Connect és a legtöbb platform, amely kiterjesztett adatokkal rendelkező TCX-fájlokat fogad el.
Milyen adatok maradnak meg?
- GPS koordináták
- Magasság
- Időbélyegek
- Pulzus
- Kadencia
- Távolság
- Sebesség és teljesítmény (TCX ActivityExtension révén)
Mi veszik el az átalakítás során?
A FIT-fájlok olyan szabadalmazott adatmezőket tárolhatnak, amelyeknek nincs TCX-megfelelőjük: testhő, légzésfrekvencia, Pulse Ox (SpO2), talajkontakt-idő, függőleges oszcilláció, lépéshossz, bal/jobb pedálegyensúly és eszközspecifikus Garmin Dynamics metrikák. Ezek a mezők az átalakítás során csendesen elveszik. Ha az elemzés ezen mezők bármelyikétől függ, helyette CSV-re exportáljon — a FIT-ből CSV-be konvertáló átalakító a FIT-fájlból kinyerhető összes mezőt megőrzi.
Az átalakító használata
Töltse fel a .fit fájlt a fenti dropzone segítségével — 50 MB-ig támogatottak a fájlok. Az átalakítás helyileg, a böngészőjében történik; az aktivitási adatok soha nem kerülnek szerverre. Az eredményül kapott .tcx fájl automatikusan letöltődik, és közvetlenül importálható a Polar Flow, Fitbit, TrainingPeaks vagy bármely más TCX-kompatibilis platform-ba. Ha egy platform az importálás során az aktivitástípus kiválasztásához kér fel, előfordulhat, hogy manuálisan kell kiválasztania — a TCX az Activity elemben tartalmazza a sporttípust, de egyes platformok az importálás során figyelmen kívül hagyják.
Gyakori használati esetek
Az olyan sportolók, akik FIT-ből TCX-be konvertálnak, leggyakoribb oka az, hogy a tevékenységeket a Polar Flow-ba szeretnék importálni — a Polar platformja elfogadja a TCX-et, de nem a más gyártók FIT-fájljait. A TrainingPeaks történelmileg előnyben részesített a TCX-et harmadik féltől származó eszközimportokhoz. A régebbi fitnesz-szoftvert, például a SportTracks Desktop kiadást (amely még aktív felhasználóbázissal rendelkezik) használó sportolók is TCX-et igényelnek, mivel ezek az alkalmazások a FIT-től széles körben alkalmazott időszaka előtti időszakra nyúlnak vissza.
Az olyan edzők, akik olyan sportolóktól kapnak tevékenységeket, akik számos eszközt használnak, gyakran mindent TCX-re konvertálnak az edzési platform konzisztens importálásához. A TCX emberolvasható XML-szerkezete azt is hasznossá teszi, amikor a sportolónak szüksége van az aktivitási adatok megtekintésére vagy szerkesztésére — a hamis GPS-csúcs korrigálása vagy a lap-felosztás módosítása egyszerű bármely szövegszerkesztőben, amely FIT-fájlokkal speciális bináris eszközöket igényel.
vagy az exportálás közvetlenül a Garmin Connect-ből
A Garmin Connect lehetővé teszi bármely szinkronizált aktivitás TCX-ként történő exportálását a tevékenység részletezésében (három pont menü → Eredeti exportálása → TCX). Ha az aktivitás már a Garmin Connect-ben van, ez a legegyszerűbb megközelítés. Ezt az átalakítót akkor használja, ha nyers .fit fájlja van, amely nincs szinkronizálva — például eszköz teljes memóriájából származó aktivitások, kölcsönzött eszközből vagy olyan aktivitások, amelyeket felhőszámla-nélkül szeretne megosztani.
Gyakori problémák
Ha az importált TCX helytelen GPS-koordinátákat jelenít meg, erősítse meg a TCX-fájlban, hogy a szélesség és hosszúsági fokok decimális fokokban vannak-e (például 59,9 nem 713 000 000) — ez az átalakító a Garmin félkörös formátumot automatikusan kezeli, de ellenőrizze, ha egy platform váratlan helyadatokat jelenít meg. Ha egy platform elutasítja a TCX-fájlt, próbáljon meg helyette GPX-re exportálni — a GPX még szélesebb platformkompatibilitást biztosít. A többsportágú FIT-fájlok (triathlon) egyedülálló TCX-et eredményeznek, amelyet egyes platformok nem kezelhetnek.
Gyakran ismételt kérdések
A TCX kimenet megőrzi a lapadatokat?
Az FIT-fájl lapadata nem szerepel a TCX-kimenetben. A TCX támogatja a lapstruktúrákat, de az egyes FIT-lap-rekordok TCX-lappá való leképezéséhez a trackpoint időbélyegekből kellene lap-határokat kikövetkeztetni, amely az eszközgyártók között következetlenné válhat. A kimenet egyetlen lapú TCX — az olyan platformok, amelyek lap-felosztásokon alapulnak (például a TrainingPeaks), a teljes aktivitást egyetlen lapként fogják megjeleníteni.
Átalakíthatom a FIT-fájlokat bármely eszközről?
Igen — a FIT egy nyílt protokoll, amelyet a Garmin, Wahoo, Suunto, Polar Vantage sorozat, Zwift és sok más platform használ. Ez az átalakító bármilyen szabványos FIT-fájllal működik, függetlenül az eredeti eszköztől. Az eszközspecifikus szabadalmazott mezők (például a Garmin futódinamikája vagy a Wahoo belső metrikái) figyelmen kívül hagyják az átalakítás során, mivel a TCX nem rendelkezik egyenértékű lehetőséggel.