Mi az Activity Deep Dive?
Az Activity Deep Dive segítségével megvizsgálhatod edzésed minden részletét FIT, TCX vagy GPX fájlok betöltésével közvetlenül a böngészőben. A Garmin Connect vagy Strava összefoglalói helyett másodpercenkénti nyers adatokhoz férsz hozzá: pulzusgörbék, tempóingadozások, kadenciaminták, teljesítményadatok, szintkülönbségek és GPS-nyomvonalak. Ez különösen értékes edzőknek és adatvezérelt sportolóknak.
Interaktív diagramok és adatvizualizáció
Az eszköz az aktivitási adataidat interaktív Chart.js diagramokként jeleníti meg. Több mérőszámot is egymásra helyezhetsz — például a pulzust és a magasságot ugyanazon az időtengelyen — hogy lásd, hogyan befolyásolta a terep az erőfeszítésedet. Vidd az egeret bármely pontra a pontos értékhez. Zoomolj be adott intervallumokra a verseny alatti tempóstratégiád tanulmányozásához. Kerekesszékes sportolók és kézibiciklisek számára ugyanazok a FIT adatmezők kerülnek feldolgozásra kontextusban.
Gyakori hibák az edzés utáni elemzésben
Csak az átlagokra fókuszálás elrejti a fontos mintákat. Az átlagos pulzusod 155 bpm lehet, de a Deep Dive feltárja, hogy 12 percet töltöttél 175 bpm felett az emelkedőkön. Másik gyakori hiba a GPS-műtermékek figyelmen kívül hagyása: alagutak, sűrű lombozat és magas épületek GPS-csúcsokat okoznak. Az abszolút számok összehasonlítása különböző körülmények között a környezeti tényezők figyelembevétele nélkül félrevezető következtetésekhez vezet.
Az eszközről
Az Activity Deep Dive 7 különálló konvertáló és elemző oldalt helyettesít. Tölts fel egy FIT, TCX vagy GPX fájlt, hogy teljes képet kapj az edzésedről — a szintemelkedéstől a pulzuszóna eloszlásig — és exportáld bármely támogatott formátumba.
Támogatott formátumok
FIT (Garmin, Suunto, Wahoo), TCX (Garmin, Polar), GPX (univerzális GPS szabvány). Exportálás GPX, TCX vagy CSV formátumba elemzéshez más eszközökben. Minden feldolgozás a böngésződben történik — az adataid soha nem hagyják el a készülékedet.