¿Qué es el análisis de elevación?
El análisis de elevación examina el perfil vertical de una ruta — ascenso total, descenso total, altitud máxima y mínima, porcentajes de gradiente y distribución de la escalada. Para corredores, ciclistas y senderistas, la elevación es uno de los factores más importantes que afectan el esfuerzo, el ritmo y el gasto energético. Una ruta con 500 metros de ascenso requiere un pacing fundamentalmente diferente a un recorrido plano.
Problemas comunes con los datos de elevación
La elevación derivada del GPS es notoriamente imprecisa — errores de 10–30 metros son comunes. Los altímetros barométricos (en dispositivos Garmin, Suunto y Apple Watch Ultra de gama alta) son más precisos pero se desvían en actividades largas. Si tu perfil muestra picos irreales, tu archivo GPX probablemente solo tiene datos de elevación GPS. Túneles, puentes y pasos elevados también pueden crear artefactos.
Cómo analizar la elevación de una ruta
Los archivos GPX (GPS Exchange Format) son el estándar universal para datos de rutas GPS. Contienen latitud, longitud, elevación y opcionalmente marcas de tiempo. Esta herramienta lee los valores de elevación de cada punto para calcular estadísticas y renderizar el perfil.
Cómo obtener un archivo GPX
- Garmin Connect: Abrir actividad → ⋯ Más → Exportar a GPX
- Strava: Abrir actividad → ⋯ → Exportar GPX (requiere cuenta)
- Komoot / RideWithGPS: Las rutas tienen botones de descarga GPX directa
- Archivos FIT: Use nuestro conversor FIT a GPX
Categorías de subida ciclista
Las categorías de subida siguen el sistema francés del Tour de Francia. Las subidas de categoría superior son más difíciles: HC (Hors Catégorie) es la más dura, seguida de Cat 1 a Cat 4. La categoría se calcula combinando distancia y pendiente media.