Co je výšková analýza?
Výšková analýza zkoumá vertikální profil trasy — celkové převýšení, celkový sestup, maximální a minimální nadmořskou výšku, procenta sklonu a rozložení stoupání. Pro běžce, cyklisty a turisty je nadmořská výška jedním z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících námahu, tempo a energetický výdej. Trasa s 500 metry stoupání vyžaduje zásadně jiný pacing než rovná trasa.
Časté problémy s výškovými daty
GPS výška je notoricky nepřesná — chyby 10–30 metrů jsou běžné. Barometrické výškoměry (v dražších Garmin, Suunto a Apple Watch Ultra) jsou přesnější, ale driftují při dlouhých aktivitách. Pokud profil ukazuje nerealistické špičky, váš GPX soubor má pravděpodobně jen GPS výšková data. Tunely, mosty a nadjezdy mohou také vytvářet artefakty.
Jak analyzovat nadmořskou výšku trasy
Soubory GPX (GPS Exchange Format) jsou univerzálním standardem pro GPS data tras. Obsahují zeměpisnou šířku, délku, nadmořskou výšku a volitelně časová razítka. Tento nástroj čte hodnoty nadmořské výšky z každého bodu pro výpočet statistik a vykreslení profilu.
Jak získat GPX soubor
- Garmin Connect: Otevřít aktivitu → ⋯ Více → Export do GPX
- Strava: Otevřít aktivitu → ⋯ → Export GPX (vyžaduje účet)
- Komoot / RideWithGPS: Trasy mají přímá tlačítka pro stažení GPX
- Soubory FIT: Použijte náš převaděč FIT na GPX
Kategorie stoupání v cyklistice
Kategorie stoupání sledují francouzský systém z Tour de France. Vyšší kategorie jsou těžší: HC (Hors Catégorie) je nejtěžší, následují Kat 1 až Kat 4. Kategorie se počítá z kombinace vzdálenosti a průměrného sklonu.