Kreirajte Garmin treninge snage — besplatni alat
Garmin Connectov ugrađeni alat za treninge je spor i zahtijeva više učitavanja stranica. Ovaj alat vam omogućuje dizajniranje kompletnog treninga snage za manje od minute i preuzimanje JSON datoteke koja se izravno uvozi — bez računa, bez slanja podataka na server.
Što je Garmin trening JSON datoteka?
Garmin Connect koristi specifičnu JSON shemu za opisivanje strukturiranih treninga. Svaka vježba je RepeatGroupDTO koji sadrži ExecutableStepDTO objekte za aktivnu seriju i period odmora. Datoteka specificira kategoriju vježbe, naziv, broj ponavljanja ili trajanje, težinu i vrijeme odmora po seriji.
Podržani Garmin uređaji
Uvezeni treninzi snage rade na Garmin Forerunner 955/965, Fenix 7/8, Epix (Gen 2), Instinct 2 i svim ostalim uređajima s Garmin profilom aktivnosti treninga snage. Nakon uvoza, trening se šalje na vaš sat putem Garmin Connect Mobilea.
Praćenje težine
Ako unesete vrijednost težine, ona se uključuje u korak treninga i prikazuje se na vašem satu tijekom serije. Garmin također bilježi težinu u vašoj povijesti aktivnosti, olakšavajući praćenje progresivnog opterećenja.